Ich verändere Ihr Leben!

In Krefeld-Hüls gibt es nun endlich eine Trainingsmöglichkeit, die Sie Ihren Zielen und Wünschen näher bringt!

In der „Halle 30-Fitness“ trainieren wir in kleiner Gruppe mit maximal 6 Personen auf dem Galileo, ein aus der Medizin stammendes Vibrationsgerät. Hier werden nicht nur die großen Muskeln des Körpers, sondern insbesondere die tiefen Muskeln refelektorisch trainiert.

In nur 30 Minuten hat man ein effektives Ganzkörpertraining absolviert, das, zweimal in der Wochen angewandt, Ihre Fitness und eventuelle Rücken- oder Schulterschmerzen spürbar verbessern wird. Wöchentlich wechselnde Kurse (wie zum Beispiel Zirkeltraining, Schlingentraining, Faszienyoga oder Klangschalenentspannung) sorgen für anhaltenden Spaß und Motivation zum Training.

Außerdem biete ich auch für Nichtmitglieder Reiki Anwendungen, Mentaltraining, spezielle Ernährungsberatungen, Kochabende und Kochkurse an. Rufen Sie mich einfach unverbindlich an und ich berate Sie dazu: Tel. 02151-3511905.

Ihre Melanie Kovac

melanie

Mein Lebenslauf:

03.2016 Mental Trainerin, Deutsche Trainer Akademie Köln

03.2016 Ernährungsberatung, Deutsche Trainer Akademie Köln

03.2016 Galileo Vibrationstraining für Fortgeschrittene, Novotec Medical, Pforzheim

10.2015 Yoga Lehrerin Basis IYGK in Ausbildung, Institut für Yoga und Gesundheit, Köln

10.2015 Klangschalenmassage, Reiki-Lebensweg, Straelen

10.2014 Galileo Vibrationstrainerin for me do, Homburg 10.2014 Galileo Vibrationstrainerin for me do, Homburg

12.2013 Fachtrainerin Medizinische Rehabilitation (A-Lizenz), Deutsche Trainer Akademie Köln

12.2013 Fachtrainerin Medizinische Rehabilitation (A-Lizenz), Deutsche Trainer Akademie Köln

    • Reha-Trainerin
    • Rückenfitness Trainerin
    • Trainerin für Funktionsdiagnostik
    • Trainerin für Osteoporoseprävention
    • Trainerin für Arthroseprävention
    • Live Coaching Trainerin

05.2013 Performance Coach, Deutsche Trainer Akademie Köln: 05.2013 Performance Coach, Deutsche Trainer Akademie Köln:

    • Functional Fitness Trainerin
    • Koordinationstrainerin
    • Performance Testing & Functional Exercises
    • Medizinisches Freihanteltraining

02.2013 Fitness- und Gesundheitstrainerin (B-Lizenz) Deutsche Trainer Akademie, Köln

1.2013 Bodyweight Training, Dr. Till Sukopp, Köln Grundkurs Trainer K-Active Taping

08.2013 Entspannungstrainerin für Erwachsene und Kinder, AHAB Akademie GmbH, Düsseldorf

02.2009 Massagepraktiker 1

06.2009 Fitnesstrainerin (B-Lizenz)